No mundo de hoje a aparência é fundamental! Manter o corpo em forma, a pele e, principalmente, os CABELOS saudáveis são tarefas comuns no cotidiano da mulher do novo milênio. Mas o que fazer quando os fios estão caindo?

Para muitas pessoas, o fato de conviver com a constante queda de cabelo representa encarar de frente o envelhecimento e a falta de vitalidade. Mas nem sempre é assim, é preciso reavaliar os seus hábitos para descobrir de onde vem esse mal.

Por que caem?

Um dos grandes fatores que contribuem para a queda de cabelo vem de parte genética (conhecida tecnicamente por alopécia androgênica). Na maioria dos casos, cerca de 50% dos homens e 25% das mulheres, filhos(as) de pais que sofrem com a perda de cabelo, tendem a ser calvos.

Um outro fator que também causa a queda dos fios é a auto agressão ao pêlo ( em termos técnicos: alopécia aerata). Ou seja, o organismo reage à presença do pêlo gerando uma inflamação localizada e sua conseqüente queda.

O eczema ceborreico - vulgarmente conhecido por caspa - também inclui-se na lista dos fatores que mais provocam a queda dos fios.

Mas também existem outros fatores que agravam a queda do folículo piloso, dentre eles:

Muitas pessoas entram em pânico com qualquer "fiozinho" de cabelo que cai. Mas é importante lembrar que a queda de cabelo é um processo normal e que os nossos cabelos estão constantemente caindo e sendo repostos. Ou seja, em condições normais, a quantidade de cabelo que cai é a mesma que renasce em um dia.

Segundo o Dr. Fabrício Lamy - dermatologista - a média de crescimento dos fios é de 10mm por mês. E o tempo de vida de cada fio é dividido em três fases: primeiro ele cresce, depois estabiliza e aí...cai!

Mas, caso você perceba que a queda diária está fora do normal, é importante recorrer a um tratamento com um dermatologista.

Como evitar?

Não adianta comprar litros e litros de shampoos e cremes específicos se você não mantiver uma alimentação saudável. "A nutrição do cabelo é feita de dentro para fora" é o que afirma o Dr. Fabrício Lamy. Isto quer dizer, uma alimentação rica em vitamina A e E além dos minerais ferro e zinco são indispensáveis para a saúde dos cabelos.

Mas e aqueles shampoos encontrados na farmácia?

Ainda segundo o Dr. Fabrício Lamy - dermatologista - não existe comprovação científica sobre os shampoos antiqueda. O ideal é avaliar a causa da disfunção para então realizar um tratamento eficaz, já que as causas são inúmeras e seus tratamentos diversos.

Mas, no que diz respeito ao tratamento de alopécia androgênica (calvície hereditária), já existem medicamentos muito eficazes e que vêem revolucionando o mercado de produtos antiqueda.

Mais algumas dicas para manter a saúde dos seus cabelos: